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2013年12月31日 (火)

ビーチウオーキング

12月31日

早朝、ビーチウオーキングをする。早朝にも関わらず、散歩をしている多くの人に出会う。

昨日は、初めての波乗り体験!これが面白いの。海岸近くでやるので安全だし、小さな子供たちも楽しんでいる。ボードに寝転がって波に乗るので簡単なのです。

衣類などの工業製品はいまいちだけど、農作物は新鮮でおいしい。

特にマンゴー。日本で食べるのより倍近く大きく、木で熟したものが市場に出てくるのでナチュラルで味が深くフルーテイ。一個4ドルくらい。

オーストライアンは、オーガニックや自然製品に関心が高く、スーパーでもその種のものが多く売られ、地産地消なので、地元産が強調されている。

外国製品は輸入規制が厳しいらしく、コーナーにまとめて売られている。この方法は日本でも導入すれば、選ぶときに楽なのに。

加工惣菜関係は少なく、日本のように出来合いのものを買って、というわけにはいかない。

男女とも料理ができなくてはいけないのだろう。

朝食は、未精製ライ麦パン、グリーンサラダ(きゅうり、ミックスハーブ、ホウレンソウ、レタス、ニンジン)、ヨーグルト、ポークソーセージ、それにわかめ入り味噌汁。コーヒー。

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